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toucher son authenticité

Natacha Baumberger

Animatrice certifiée en Journal Créatif

Depuis longtemps les couleurs, les images, les symboles, les traces, les mots me captivent par leur profondeur, leurs vibrations.
Enseignante enfantine de formation et en activité depuis plus de 25 ans, je suis depuis toujours intéressée par la connaissance de soi : pourquoi, comment, sont des mots qui résonnent souvent en moi. Le Journal Créatif® permet de faire se rejoindre des aspects dynamiques essentiels à mon équilibre. Il est ainsi devenu, depuis plusieurs années, un compagnon indispensable et je reste émerveillée par sa profondeur, sa pertinence ainsi que par le bien être qu’il permet d’atteindre.

J'aime que ce soit un outil accessible à toutes et tous, quelle que soit l’habitude à utiliser des ciseaux, des pastels ou des crayons et quelle que soit l’habitude à l’introspection. Suivre son chemin depuis où l’on est, à ce moment là, est une des grandes forces du Journal Créatif®.

Depuis le printemps 2016, c’est un plaisir de pouvoir partager cet enthousiasme avec les personnes qui participent aux ateliers que j'anime. Sentir, voir la concentration, le lien à soi se créer, se développer, assister à ce travail est un ravissement pour moi.

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Les ateliers de Natacha

INSCRIPTION

~~conte : La femme squelette~~

~~9h30 à 17h00 (accueil dès 9h00)~~

~~11/9/2020~~

~~130 CHF~~

Délai d'inscription 28 août 2020

Ce conte inuit, popularisé par Clarissa Pinkola Estés dans son livre "Femmes qui courent avec les loups", est un trésor de sagesse. Il aborde, entre autres, la recherche de la connaissance de soi et la soif de se nourrir en se fondant sur notre nature instinctuelle.

Ce conte va nous permettre d'aborder, dans notre journal, notre propre rapport aux différents thèmes de l'histoire. Pas besoin de connaître ce conte pour participer à la journée.

~~D'Abracadabra à Zébulon~~

~~9h30 à 17h00 (accueil dès 9h00)~~

~~2/10/2020~~

~~130 CHF~~

Délai d'inscription 18 septembre 2020

De la déclaration d'amour, à la liste de course en passant par les textos, nous utilisons les lettres dans notre quotidien. Je propose de nous laisser guider par l'alphabet pendant une journée. Une façon de refaire connaissance avec cet outil commun et fort utile ;o)

~~Ralentir~~

~~9h30 à 17h00 (accueil dès 9h00)~~

~~6/11/2020~~

~~130 CHF~~

Délai d'inscription 23 octobre 2020

En ce temps automnal, profitons de l'exemple de la nature pour nous aligner sur son rythme et ralentir. Un rythme à expérimenter et inscrire dans notre journal créatif.

Une pause bienvenue avant la fin de l'année ?

~~Bye Bye 2020~~

~~9h30 à 17h00 (accueil dès 9h00)~~

~~4/12/2020~~

~~130 CHF~~

Délai d'inscription 20 novembre 2020

Passer une journée dans l'énergie de l'année écoulée. Prendre un moment pour ancrer les joies, les nouvelles habiletés et observer les ressources utilisées dans les moments difficiles.

~~2021 : une nouvelle page~~

~~9h30 à 17h (accueil dès 9h00)~~

~~8/1/2021~~

~~130 CHF~~

Délai d'inscription 1er janvier 2021

Quelques heures, des couleurs, des propositions surprises, une belle façon de se dire bonne année, d’accueillir une nouvelle énergie, d’écrire une nouvelle page et de réfléchir ou préciser ses intentions pour cette nouvelle année.

~~Ombre et lumière~~

~~9h30 à 17h00 (accueil dès 9h00)~~

~~5/2/2021~~

~~130 CHF~~

Délai d'inscription 22 janvier 2021

Cheminer avec notre ombre et notre lumière et profiter de ce temps de dormance de la nature. Avant que la terre ne se dégèle, que les bourgeons poussent et que les plantes se préparent au déploiement en direction de la lumière, que se passe-t-il dans l'obscurité ? Un temps idéal pour faire de la place à notre ombre et à notre lumière.

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Le matériel pour les journées est fourni, néanmoins, il est possible d’apporter ce que vous aimez utiliser. N’hésitez pas à prendre également votre journal ou un carnet, aux pages blanches (idéalement A4).

Si vous n’avez pas de carnet, un cahier est disponible pour 2.- à l’atelier.

faire émerger de nouvelles ressources

Corinne Zeller

Animatrice certifiée en Journal Créatif

COULEURS, CREATIVITE, EMPATHIE.

Si l’on me demandait de me décrire avec seulement trois mots, ce sont certainement ceux-ci qui me définiraient le mieux.

COULEURS, car c’est l’un des grands thèmes de ma vie. Je vois la vie colorée de mille nuances. Celles pastel lors d’un lever de soleil, celles plus vives lors de son coucher. Les camaïeux des verts printaniers, ceux des bleus orageux en bordure de mer ou en montagne.

CREATIVITE, car c’est l’autre des grands thèmes de ma vie. L’esprit créatif me guide. Je parcours mon chemin là où m’emmène le souffle de vie. Entre imaginaire, méditation, un brin de peinture, une pointe d’écriture et une foison d’ateliers de Journal Créatif®, mes colorations du jour marquent mon humeur, mon humour et mon amour.

EMPATHIE, entre autres dans le fait de soutenir des personnes atteintes de maladies neurodégénératives type Alzheimer et l’enseignement pour ceux et celles se préparant à leur tour à accompagner soit des enfants, des personnes en situation de handicap ou des personnes âgées.

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