ATELIERS DE JOURNAL CRÉATIF
toucher son authenticité
Natacha Baumberger
Animatrice certifiée en Journal Créatif
Depuis longtemps les couleurs, les images, les symboles, les traces, les mots me captivent par leur profondeur, leurs vibrations.
Enseignante enfantine de formation et en activité depuis plus de 25 ans, je suis depuis toujours intéressée par la connaissance de soi : pourquoi, comment, sont des mots qui résonnent souvent en moi. Le Journal Créatif® permet de faire se rejoindre des aspects dynamiques essentiels à mon équilibre. Il est ainsi devenu, depuis plusieurs années, un compagnon indispensable et je reste émerveillée par sa profondeur, sa pertinence ainsi que par le bien être qu’il permet d’atteindre.
J'aime que ce soit un outil accessible à toutes et tous, quelle que soit l’habitude à utiliser des ciseaux, des pastels ou des crayons et quelle que soit l’habitude à l’introspection. Suivre son chemin depuis où l’on est, à ce moment là, est une des grandes forces du Journal Créatif®.
Depuis le printemps 2016, c’est un plaisir de pouvoir partager cet enthousiasme avec les personnes qui participent aux ateliers que j'anime. Sentir, voir la concentration, le lien à soi se créer, se développer, assister à ce travail est un ravissement pour moi.
Les ateliers
Conte de la femme squelette
9h30 à 17h00 (accueil dès 9h00)
12/9/2020
130 CHF
Délai d'inscription 28 août 2020
Ce conte inuit, popularisé par Clarissa Pinkola Estés dans son livre "Femmes qui courent avec les loups", est un trésor de sagesse. Il aborde, entre autres, la recherche de la connaissance de soi et la soif de se nourrir en se fondant sur notre nature instinctuelle.
Ce conte va nous permettre d'aborder, dans notre journal, notre propre rapport aux différents thèmes de l'histoire. Pas besoin de connaître ce conte pour participer à la journée.
Bye Bye 2020
9h30 à 17h00 (accueil dès 9h00)
5/12/+ 23/12 + 29/12 + 30/12
130 CHF
Délai d'inscription 20 novembre 2020
Passer une journée dans l'énergie de l'année écoulée. Prendre un moment pour ancrer les joies, les nouvelles habiletés et observer les ressources utilisées dans les moments difficiles.
Elan printanier
9h30 à 17h00 (accueil dès 9h00)
6/3/2021
130 CHF
Délai d'inscription 19 février 2021
Le printemps est à notre porte. Sentez vous cet élan de vie qui revient ? A l'image de la nature qui s'éveille, réveillons en nous la sève et allons favoriser la pousse de nos bourgeons en leur faisant de la place dans notre journal.
S'amuser, sa muse eh !
9h30 à 17h00 (accueil dès 9h00)
5/6/2021
130 CHF
Délai d'inscription 21 mai 2021
Le mois de juin pointe le bout de son nez avec son cortège de fêtes de fin d'année scolaire et de rencontres. Dans ce tourbillon parfois chargé, je vous propose une journée de parenthèse ludique pendant laquelle vous aurez la possibilité d’utiliser des techniques inhabituelles pour aller dans votre journal.
Besoin d’un souffle de légèreté ? De jouer avec les couleurs et matières ? Alors, cette journée est pour vous.
D'abracadabra à Zébulon
9h30 à 17h00 (accueil dès 9h00)
3/10/2020
130 CHF
Délai d'inscription 18 septembre 2020
De la déclaration d'amour, à la liste de course en passant par les textos, nous utilisons les lettres dans notre quotidien. Je propose de nous laisser guider par l'alphabet pendant une journée. Une façon de refaire connaissance avec cet outil commun et fort utile ;o)
2021 : une nouvelle page
9h30 à 17h00 (accueil dès 9h00)
9/1/2021
130 CHF
Délai d'inscription 1er janvier 2021
Quelques heures, des couleurs, des propositions surprises, une belle façon de se dire bonne année, d’accueillir une nouvelle énergie, d’écrire une nouvelle page et de réfléchir ou préciser ses intentions pour cette nouvelle année.
Femme qui suis-je?
9h30 à 17h00 (accueil dès 9h00)
24/4/2021
130 CHF
Délai d'inscription 9 avril 2021
Il existe mille et une façon de se sentir féminine et cette sensation fluctue selon les moments et les âges de la vie. Une journée pour faire le point sur la/les femme/s que nous sommes, tour à tour.
Ralentir
9h30 à 17h00 (accueil dès 9h00)
7/11/2020
130 CHF
Délai d'inscription 23 octobre 2020
En ce temps automnal, profitons de l'exemple de la nature pour nous aligner sur son rythme et ralentir. Un rythme à expérimenter et inscrire dans notre journal créatif.
Une pause bienvenue avant la fin de l'année ?
Ombre et lumière
9h30 à 17h00 (accueil dès 9h00)
6/2/2021
130 CHF
Délai d'inscription 22 janvier 2021
Cheminer avec notre ombre et notre lumière et profiter de ce temps de dormance de la nature. Avant que la terre ne se dégèle, que les bourgeons poussent et que les plantes se préparent au déploiement en direction de la lumière, que se passe-t-il dans l'obscurité ? Un temps idéal pour faire de la place à notre ombre et à notre lumière.
Dialogue avec le corps
9h30 à 17h00 (accueil dès 9h00)
8/5/2021
130 CHF
Délai d'inscription 23 avril 2021
Le corps ... parfois oublié, magnifié, aimé, ignoré. Quelle que soit la relation que nous avons avec lui, il est. Le journal créatif est un outil précieux pour approfondir la connexion à notre corps, pour aller de plus en plus vers une relation amicale et bienveillante envers ce corps qui nous incarne dans la vie.
Quelques informations
Prenez votre journal/carnet/cahier si vous en avez. En cas de besoin, je vends pour 2.- des cahiers A4 blanc uni qui suffisent pour une journée. Le reste du matériel est fourni.
L’atelier aura lieu avec 5 personnes minimum et 8 personnes maximum.
Le prix de la journée est de 130.-
Chômeur, AVS, étudiant 110.-
Forfaits
240.- si inscription simultanée à deux journées
350.- si inscription simultanée à trois journées
Fidélité
Si, dans une année civile, vous avez suivi 3 journées sans vous être inscrit(e) en une fois, la 3ème journée sera 110.- au lieu de 130.- Merci de me le spécifier à la 3ème inscription.
Bon
Vous désirez offrir une journée de Journal Créatif ?
Envoyez-moi un mail en me précisant les noms du bénéficiaire et du donateur ainsi que l’adresse à laquelle je dois envoyer le bon.
Conditions d'inscription
Le paiement fait office d’inscription
et doit parvenir sur mon compte au plus tard trois semaines avant l’atelier (voir délai d’inscription pour l’atelier qui vous intéresse).
L’inscription est validée quand la somme due est payée.
Conditions d'annulation
En cas d’annulation de la part d’une participante/un participant :
-
15 jours avant l’atelier : remboursement à 100%
-
14 à 8 jours avant l’atelier : remboursement du paiement à 50%
-
7 à 0 jours avant l’atelier : aucun remboursement
Si la place annulée est prise par quelqu’un d’autre, le remboursement se fera à 100% après la journée.
Si l’atelier est annulé par l’animatrice, le remboursement est de 100%.